صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Mon, 03rd Jun 2024
عضلات شکم - صفحه هفتم
بروزرسانی: 20:25
121 - با این ترفندها، به راحتی در استخر وزن کم می کنید
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 06:40 63931105
55 آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - چهارشنبه 11 خرداد 1401، 06:40 63931105
با این ترفندها، در استخر به راحتی وزن کم می کنید - اولین تمرین این است که از یک تویوپ بادی میله ای استفاده کنید و در آب شناور شوید. این کار باعث می شود که شما در وضعیت عدم تعادل قرار گیرید ...
122 - اصلی ترین دلایل بروز درد در ناحیه شکم + درمان
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 02:20 63237917
اندیشه معاصر- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 15 فروردین 1401، 02:20 63237917
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، بروز درد در ناحیه شکم امری رایج است که بسیاری از افراد در طول عمر خود آن را بار ها تجربه می کنند. - 2- زخم معده: در این حالت ...
123 - موثرترین روش ها برای آب کردن چربی شکم
اقتصاد 24- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 15:50 63122212
اقتصاد 24- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 15:50 63122212
تقریبا در اکثر افراد حتی افراد لاغر تجمع چربی در ناحیه شکم وجود دارد، یکی از مهمترین دلایل این مشکل درگیر نبودن عضلات شکم در فعالیت های روزمره است. -
124 - علایم عفونت های ادراری در خانم ها چیست؟
زندگی آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 13:40 62912579
زندگی آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - جمعه 13 اسفند 1400، 13:40 62912579
عفونت های ادراری از بیماریی های شایع در میان زنان است،آیا می دانید این بیماری چه علایم مهمی دارد؟ ادامه... - عفونت های ادراری از بیماریی های شایع در میان زنان است،آیا می دانید این بیماری ...
125 - چه زمانی درد شکم خطرناک است؟
افکارنیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:16 62558831
افکارنیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:16 62558831
متخصصان می گویند درد شکم در برخی موارد نشان دهنده یک بیماری جدی و خطرناک است. - 10- عفونت مجاری ادراری 11- کشیدگی عضلات شکم علاوه بر موارد ذکر شده، متخصصان می گویند درد در ناحیه شکم می تواند ...
126 - آب گرم بنوشیم یا سرد؟
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:15 62314099
عصر ایران- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 29 دی 1400، 09:15 62314099
نوشیدن آب گرم به مقدار مناسبی میل به غذا را کاهش میدهد و به مرور زمان در طول روز باعث میشود که احساس سیری کنید. - آب فواید بسیاری برای بدن دارد اما ممکن است گاهی در ایجاد مشکلات جسمی و ...
127 - تقویت عضلات شکم و کمر با چند حرکت
جامعه 24- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 07:40 62255366
جامعه 24- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 07:40 62255366
آیا شما هم احساس می کنید که در ناحیه ی کمرتان دارای درد های عضلانی هستید؟ پس خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم. - یکی از دستان را جلو قرار داده و دیگری را پشت سر بگذارید.سپس باسن ...
128 - مهمترین دلایل چاقی شکمی را بدانید
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 10:20 61740335
تازه نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 10:20 61740335
کسانی که در باشگاه های ورزشی و بدنسازی رفت و آمد دارند و به دنبال تناسب اندام بیشتر هستند به خوبی می دانند، از بین بردن چربی شکمی یکی از کارهای سخت است که البته نشدنی هم نیست. - به گزارش تازه نیوز،
129 - آخرین وضعیت از خرید جنجالی سرمربی استقلال / بازیکنی که با درد تمرین می کند!
دنیای معدن- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:40 61661423
دنیای معدن- ورزشی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:40 61661423
یکی از بازیکنان مورد علاقه فرهاد مجیدی که در تمرینات اخیر استقلال حضور دارد این روزها با درد تمرین می کند. - به گزارشبه شرایط قبل عنوان می کنند این مدافع جلوزن حداقل تا دو ماه دیگر قادر ...
130 - خرید جنجالی فرهاد مجیدی با درد تمرین می کند!
پارس فوتبال- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 20:25 61654877
پارس فوتبال- ورزشی- 31 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 20:25 61654877
خبرورزشی ابوالفضل جلالی بازیکن جوان تیم استقلال که در ابتدای فصل جاری از سایپا به استقلال پیوست همچنان قادر به همراهی بازیکنان استقلال در تمرین با توپ نیست. - که در ابتدای فصل جاری از ...
131 - عوارض دردناک آدامس جویدن با دهان باز!
وقت صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 12 آبان 1400، 13:15 61332711
وقت صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 12 آبان 1400، 13:15 61332711
محققان دریافتند آدامس جویدن با دهان باز هوای اضافی را وارد روده ها می کند و باعث نفخ و گرفتگی عضلات شکم همراه با درد می شود. به گزارش وقت صبح به نقل از مهر؛ - برای برخی افراد، این مواد ...
132 - ورزشی که برای بدن می تواند خطرساز شود!
اندیشه معاصر- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 01:05 61291078
اندیشه معاصر- ورزشی- 32 ماه پیش - دوشنبه 10 آبان 1400، 01:05 61291078
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، نگین قربانی ، از حرکت درازنشست به عنوان یکی از اشتباهات رایج در تمرینات ورزشی یاد کرد و افزود: - وی از حرکت انقباض عضلات ...
133 - دراز نشست انجام ندهید
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 9 آبان 1400، 10:40 61284248
ایسنا- ورزشی- 32 ماه پیش - یکشنبه 9 آبان 1400، 10:40 61284248
فیزیوتراپیست هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه از ورزشکاران خواست تا از انجام حرکت دراز نشست پرهیز کنند. - نگین قربانی در گفت و گو با ایسنا، از حرکت درازنشست به عنوان یکی از اشتباهات رایج در ...
134 - عضلات اصلی که در ورزش بسکتبال استفاده می شوند
خانه بسکتبال ایران- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 11:00 61021190
خانه بسکتبال ایران- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 19 مهر 1400، 11:00 61021190
سایت خانه بسکتبال ایران؛ توسعه دادن و بهبود پایه ای قدرت عضلات اصلی،باعث بهبود عملکرد شما در ورزش بسکتبال به صورت نمایی خواهد شد.این عضلات در انتقال موثر انرژی در زمان پریدن و انجام ...
135 - کاهش سه سوته درد قاعدگی با این راهکار عالی
اندیشه معاصر- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 18:00 60847121
اندیشه معاصر- اقتصادی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 18:00 60847121
به گزارش اندیشه معاصر؛ درد قاعدگی از مشکلاتی است که بسیاری از خانم ها را به ستوه آورده است. راهکارهایی برای کاهش درد قاعدگی وجود دارد.وقتی به دوران بلوغ می رسیم، - ورزش های آسان مثل تمرینات کششی،
136 - داروهای کلسترول به مقابله با کولیت روده کمک می کند
مهر- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 01:40 60739172
مهر- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 28 شهریور 1400، 01:40 60739172
میلیون ها نفر برای کاهش کلسترول خود از استاتین ها استفاده می کنند و تحقیقات جدید نشان می دهد که این داروها ممکن است خطر ابتلا به کولیت روده را نیز کاهش دهند. - به گزارش به نقل از هلث دی نیوز،
137 - چگونه سیکس پک دخترانه بسازیم؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 21:25 60593078
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 21:25 60593078
اکثر مردم سیکس پک یا عضلات شکم را به مردان نسبت می دهند، اما هیچ چیز مانع از این نمی شود که دختران هم سیکس پک کنند! با کمی تمرین سخت و تغییراتی در رژیم غذایی و ورزش روزمره، - 1- افزایش ...
138 - چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 28 مرداد 1400، 18:55 60324314
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 28 مرداد 1400، 18:55 60324314
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به ...
139 - دلایل عدم لاغری شکم با وجود ورزش
تهران نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 11:25 60313138
تهران نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 11:25 60313138
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به ...
140 - چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
آفتاب- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 11:15 60313058
آفتاب- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 11:15 60313058
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به ...
اخبار داغ:
فوری؛ نکونام با استقلال خدافظی کرد؟ | تصمیم شبانه استقلال
پیغام باورنکردنی چهره استقلالی برای افشین پیروانی با یک عکس عجیب!
سه گزینه احتمالی برای جانشینی جواد نکونام
عکس | درگذشت 2 هوادار پرسپولیس پس از جشن قهرمانی
(عکس) تصویر تلخ و شوکه کننده خواننده لس آنجلسی
بلعیده شدن کارمند بانک در چاه 60 متری مراغه / 90 ساعت عملیات هنوز ادامه دراد
پیغام معنا دار و عجیب پیشکسوت استقلال به افشین پیروانی با یک عکس!
عکس/ فکرشو می کردید خواهر حامد آهنگی این شکلی باشد!
واکنش محمدرضا گلزار به قهرمانی پرسپولیس / استقلالی ها دود از سرشان بلند شد!+ عکس
فوری؛ آخرین جزییات از مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 14 خرداد
ببینید| تجمع طرفداران قالیباف جلوی وزارت کشور
پرداخت نخستین حقوق متناسب سازی در چهارشنبه 16 خرداد قطعی شد | دولت جداول متناسب سازی حقوق بازنشستگان را ابلاغ کرد!
4 جمله رایج افراد هنگام مرگ چیست و چه درسی به ما می دهد؟
آخرین نتایج نظرسنجی انتخابات ریاست جمهوری 1403
فوری| همسر رییس جمهور سوریه درگذشت +عکس
تکلیف بازنشستگان روشن شد
فوری رسمی//اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان از چهارشنبه 16 خرداد | اعتبارات همسان سازی حقوق ها تأمین شد فقط امضای طلایی مانده
جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 + ما به التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / خبر مهم و جدید مدیرعامل تامین اجتماعی برای بازنشستگان و مستمری بگیران
اختصاص بودجه برای معوقات حقوق فروردین ماه بازنشستگان تأمین اجتماعی
داماد بی رحم اعضای خانواده همسرش را به قتل رساند! + جزییات
دست از بی اعتبار کردن این 4 ماده غذایی برداریم!
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات تابستانی
استقلال پرسپولیس
تأمین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
سریال زمانه
ترابزون سپور
یونیزه
لوییس
نیروهای روسیه
گره گشایی اقتصادی
روایت مذاکره
بازی معوقه
پدافند هوایی سوریه
تصورات
درد اندام های بدن
قیمت مسکن مهر
مایک مینیان
امیلیو بوتراگوئنو
سال 2020 میلادی
کویری
مذاکره با دشمن
غفوری فرد
کاله
برنامه مسابقات والیبال
لیندا کیانی
ارزش افزوده
رقابت های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
مستمری بگیران
افشین پیروانی
نشست هماهنگی
نقل و انتقالات استقلال
کرمان موتور
پایگاه خبری
باشگاه استقلال تهران
پرسپولیس در رده دوم
کاندیدای انتخابات
محمد باقر قالیباف
هواداران استقلال
بازیکنان استقلال
انتقالات استقلال
نظرسنجی انتخابات
محمود احمدی نژاد
مهدی مهدوی کیا
میلیارد تومان
عنوان قهرمانی
منابع و مصارف
کرانه باختری
نام خانوادگی
باقر قالیباف
تهران امروز
تیم استقلال
کارمند بانک
خانم بازیگر
محمود احمدی
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
اعتراض هواداران استقلال
سازمان برنامه و بودجه
نایب قهرمانی استقلال
فینال لیگ قهرمانان
پایگاه خبری تحلیلی
پتروشیمی خلیج فارس
بازیکنان پرسپولیس
شهرستان فیروزآباد
تیم استقلال تهران
فروش اقساطی خودرو
برنامه هفتم توسعه
فعالیت های فرهنگی
قهرمانی لیگ برتر
بانک توسعه تعاون
مدیران و مسئولان
اعتراض هواداران
قهرمانی استقلال
رژیم صهیونیستی
فوری؛ نکونام با استقلال خدافظی کرد؟ | تصمیم شبانه استقلال پیغام باورنکردنی چهره استقلالی برای افشین پیروانی با یک عکس عجیب! سه گزینه احتمالی برای جانشینی جواد نکونام عکس | درگذشت 2 هوادار پرسپولیس پس از جشن قهرمانی (عکس) تصویر تلخ و شوکه کننده خواننده لس آنجلسی بلعیده شدن کارمند بانک در چاه 60 متری مراغه / 90 ساعت عملیات هنوز ادامه دراد پیغام معنا دار و عجیب پیشکسوت استقلال به افشین پیروانی با یک عکس! عکس/ فکرشو می کردید خواهر حامد آهنگی این شکلی باشد! واکنش محمدرضا گلزار به قهرمانی پرسپولیس / استقلالی ها دود از سرشان بلند شد!+ عکس فوری؛ آخرین جزییات از مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 14 خرداد ببینید| تجمع طرفداران قالیباف جلوی وزارت کشور پرداخت نخستین حقوق متناسب سازی در چهارشنبه 16 خرداد قطعی شد | دولت جداول متناسب سازی حقوق بازنشستگان را ابلاغ کرد! 4 جمله رایج افراد هنگام مرگ چیست و چه درسی به ما می دهد؟ آخرین نتایج نظرسنجی انتخابات ریاست جمهوری 1403 فوری| همسر رییس جمهور سوریه درگذشت +عکس تکلیف بازنشستگان روشن شد فوری رسمی//اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان از چهارشنبه 16 خرداد | اعتبارات همسان سازی حقوق ها تأمین شد فقط امضای طلایی مانده جدیدترین جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 + ما به التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی / خبر مهم و جدید مدیرعامل تامین اجتماعی برای بازنشستگان و مستمری بگیران اختصاص بودجه برای معوقات حقوق فروردین ماه بازنشستگان تأمین اجتماعی داماد بی رحم اعضای خانواده همسرش را به قتل رساند! + جزییات دست از بی اعتبار کردن این 4 ماده غذایی برداریم!موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات تابستانی استقلال پرسپولیس تأمین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری سریال زمانه ترابزون سپور یونیزه لوییس نیروهای روسیه گره گشایی اقتصادی روایت مذاکره بازی معوقه پدافند هوایی سوریه تصورات درد اندام های بدن قیمت مسکن مهر مایک مینیان امیلیو بوتراگوئنو سال 2020 میلادی کویری مذاکره با دشمن غفوری فرد کاله برنامه مسابقات والیبال لیندا کیانی ارزش افزوده رقابت های لیگ برتر قهرمانی پرسپولیس مستمری بگیران افشین پیروانی نشست هماهنگی نقل و انتقالات استقلال کرمان موتور پایگاه خبری باشگاه استقلال تهران پرسپولیس در رده دوم کاندیدای انتخابات محمد باقر قالیباف هواداران استقلال بازیکنان استقلال انتقالات استقلال نظرسنجی انتخابات محمود احمدی نژاد مهدی مهدوی کیا میلیارد تومان عنوان قهرمانی منابع و مصارف کرانه باختری نام خانوادگی باقر قالیباف تهران امروز تیم استقلال کارمند بانک خانم بازیگر محمود احمدی هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس اعتراض هواداران استقلال سازمان برنامه و بودجه نایب قهرمانی استقلال فینال لیگ قهرمانان پایگاه خبری تحلیلی پتروشیمی خلیج فارس بازیکنان پرسپولیس شهرستان فیروزآباد تیم استقلال تهران فروش اقساطی خودرو برنامه هفتم توسعه فعالیت های فرهنگی قهرمانی لیگ برتر بانک توسعه تعاون مدیران و مسئولان اعتراض هواداران قهرمانی استقلال رژیم صهیونیستی
